Nordijska hoja je gibanje, ki je človeku zelo blizu, zato je primerna za vsakogar. Uporaba palic omogoča, da pri hoji uporabljamo tudi mišice trupa in rok, kar znatno poveča efekt vadbe. S to obliko vadbe dosežemo izboljšanje aerobne vzdržljivosti in izboljšujemo funkcionalnost srca in žilnega sistema. Vadba pomaga pri izgubi in uravnavanju telesne teže, lahko se uporablja tudi kot rehabilitacija ali rekreacija. Vabljeni na brezplačni delavnici, na katerih se lahko preizkusite v nordijski hoji. Število mest je omejeno. Prijave sprejemamo na naslov Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Če ga želite videti, omogočite Javascript. , do petka, do 14.00.

Delavnica bo izvedena ob lepem vremenu. V primeru odpovedi bomo objavili obvestilo na spletni strani.

Plača se vstopnino v park. Delavnica je brezplačna.

• Dogajanja v parku
• Razstave
• Prireditvenik
• Fotogalerija