Razstave

Nordijska hoja je gibanje, ki je primerno za vsakogar. Uporaba palic omogoča, da pri hoji uporabljamo tudi mišice trupa in rok, kar znatno poveča efekt vadbe. S to obliko vadbe dosežemo izboljšanje aerobne vzdržljivosti in izboljšujemo funkcionalnost srca in žilnega sistema.
Nordijska hoja ima več tehnik. Katero uporabiti in na kakšen način vam bo na skupnih sprehodih po parku Arboretuma predstavila inštruktorica nordijske hoje in fizioterapevtka Jahnavi Vaishnav. Potrebujete primerno obutev, športna oblačila, palice in veliko dobre volje.

Tečaj je plačljiv, ceno poravnate izvajalki. Cena 4-urnega tečaja: 20 €/osebo. Možna bo tudi izposoja palic. Plača se vstopnino v park. Zbirno mesto je pri vhodu v park. Prijave na Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Če ga želite videti, omogočite Javascript.

2., 16. in 30. marec 2013: 15.00-16.00
6. in 13. april 2013: 15.00-16.00
11. in 18. maj 2013: 10.00-11.00
15., 22. in 29. junij 2013: 10.00-11.00
13. in 20. julij 2013: 10.00-11.00

• Zanimivo branje
  
• Vrtni center
  
• Prireditvenik
• Arboretum na Facebooku